BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Merry Day Nail Care – Nail & Spa for Manicure and Pedicure in Bangkok - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://merrydaynailcare.com
X-WR-CALDESC:Events for Merry Day Nail Care – Nail & Spa for Manicure and Pedicure in Bangkok
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Bangkok
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0700
TZOFFSETTO:+0700
TZNAME:+07
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Bangkok:20260424T110000
DTEND;TZID=Asia/Bangkok:20260424T120000
DTSTAMP:20260626T013439
CREATED:20260214T105444Z
LAST-MODIFIED:20260421T073843Z
UID:2195-1777028400-1777032000@merrydaynailcare.com
SUMMARY:Happy Friday: Hand & Cold Plunge Spa
DESCRIPTION:Hand & Cold Plunge Spa \nFriday\, 24 April 2026\nTime: 11:00 AM – 12:00 PM\nFor: Merry Day Nail Care Hand Spa Customers \nAt Merry Day Nail Care\, we are proud to be recognized among the best nail spa and best hand spa in town — especially for customers who want a holistic experience where nail spa staff speak English and provide professional guidance. \nThis March\, our Happy Friday event brings a unique wellness experience combining traditional hand spa and manicure care with the therapeutic benefits of a Cold Plunge (ice water immersion) — a rising practice in wellness that shows promise in improving circulation\, reducing inflammation\, and enhancing mood when done safely. \nWhat Is a Cold Plunge? \nA Cold Plunge — also known as an ice bath or cold-water immersion — involves gently immersing the hands (or body) in cold water (often with ice) for a few minutes. Research into cold water therapy shows multiple potential benefits for recovery\, inflammation management\, and well-being. \nWhy Cold Plunge for Hands? \nIntegrating Cold Plunge into hand spa services can help: \n\nImprove circulation: Cold causes blood vessels to constrict and then dilate once warm\, improving circulation in the hands — important for nail and skin health.\nReduce inflammation and swelling: Cold therapy is shown to reduce inflammation and muscle soreness\, which can translate to healthier skin and soft tissues.\nEnhance mood and reduce stress: Exposure to cold can trigger endorphin release and support stress reduction.\nSupport skin recovery: Improved circulation and reduced inflammation may help skin and cuticles absorb nutrients from moisturizing treatments more effectively.\n\nIt is widely accepted that ice plunging makes classic nail polish last 3× longer. In addition\, the improved blood flow and reduced inflammation may support healthier nail beds and skin — a foundational factor for long-lasting manicure results. \nThis Special Session Includes: \n\nHand skin condition assessment before and after Cold Plunge & spa care\nProfessional guidance from experienced best manicure spa staff\nHands ritual combining massage\, hydration\, and cold immersion\nTips for maintaining healthy skin\, cuticles\, and nails\n\nComplimentary Access: \nBook any hand or manicure service at Merry Day Nail Care and attend this session free of charge. \nSession Details\n• Date: 24 April 2026\n• Duration: 60 minutes\n• Time: 11:00 AM – 12:00 PM\n• Monthly event: Last Friday of the month (2026)\n• Limited seats available \nMake your hands feel renewed\, refreshed\, and ready to show off healthy nails — brought to you by the best hand spa team. Book now\n________________________________________ \n Hand & Cold Plunge Spa \nHappy Friday: สปามือ + แช่น้ำเย็น (Cold Plunge)\nศุกร์ที่ 24 เมษายน 2569\nเวลา: 11:00 – 12:00 น.\nสำหรับ: ลูกค้าทำสปามือ และบริการทำเล็บสุขภาพของ Merry Day Nail Care \nที่ Merry Day Nail Care เราเป็นหนึ่งใน ร้านทำเล็บที่ดีที่สุด ที่ลูกค้าชื่นชอบ เพราะช่างทำเล็บมือของเรามีประสบการณ์สูง และเป็น สปามือที่ดีที่สุด สำหรับกิจกรรม Happy Friday เดือนมีนาคมนี้ เราขอเสนอการผสมผสานระหว่าง Cold Plunge (แช่น้ำเย็น) กับการดูแลผิวมือและเล็บอย่างมืออาชีพ ซึ่งการแช่น้ำเย็นมีงานวิจัยรองรับว่าช่วยพัฒนาการไหลเวียนของเลือด ลดการอักเสบ และช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายเมื่อใช้อย่างถูกวิธีร่วมกับการดูแลผิวมืออื่นๆ \nCold Plunge คืออะไร? \nCold Plunge หรือการแช่ในน้ำเย็นจัด (น้ำและน้ำแข็ง) เป็นวิธีที่นิยมในการดูแลร่างกาย ซึ่งมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บอกว่ามีประโยชน์หลายด้าน เช่น ลดการอักเสบของเนื้อเยื่อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด และกระตุ้นความรู้สึกดีหลังออกจากน้ำเย็น. \nประโยชน์ของ Cold Plunge สำหรับมือ \n\nช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด: ความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัวและขยายตัวเมื่อออกจากน้ำ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นบริเวณมือและนิ้ว.\nลดการอักเสบ: การแช่น้ำเย็นช่วยลดอาการบวมและอาการอักเสบบริเวณเนื้อเยื่อ.\nผ่อนคลายและลดความเครียด: การแช่น้ำเย็นกระตุ้นการหลั่งสารแห่งความสุข เช่น endorphins ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย.\nเตรียมมือสำหรับการดูแลผิว: การไหลเวียนเลือดที่ดีขึ้นช่วยผิวและเล็บได้รับสารบำรุงได้ดียิ่งขึ้น.\n\nการแช่น้ำเย็นอาจช่วยให้สีเล็บแบบธรรมดา ติดทนนานเป็น 3 เท่า นอกจากนี้เป็นการเพิ่มการไหลเวียนและการฟื้นฟูในชั้นผิวสามารถช่วยให้ผิวมือและเล็บแข็งแรงมากขึ้น ซึ่งเป็นพื้นฐานของ สปาเท้าที่ดีที่สุด และ ทำเล็บสุขภาพ ที่ลูกค้าต้องการ. \nรายละเอียดกิจกรรม \n• วันที่ 24 เมษายน 2569\n• ระยะเวลา 60 นาที\n• เวลา 11:00 – 12:00 น.\n• วันศุกร์สิ้นเดือน\n• จำนวนที่นั่งมีจำกัด \nจองบริการวันนี้ แล้วมาสัมผัสประสบการณ์การดูแลมือที่ให้ทั้งความงามและสุขภาพไปพร้อมกัน \nReferences (Scientific & Informational Sources) \n\n“Ice bath benefits\, risks\, and how to try one” — MedicalNewsToday (2025).\nCold-water immersion health effects — PubMed Central (2025).\n5 Benefits of Taking an Ice Bath — Health.com.\nCold water immersion mental health & stress benefits — LifestyleMedicine.Stanford.edu.\nResearch on cold water immersion and recovery — Harvard Health.\n\n 
URL:https://merrydaynailcare.com/event/happy-friday-hand-cold-plunge-spa/
LOCATION:Merry Day Nail Care\, 14 Sukhumvit 31\, Sukhumvit Road\, Wattana\, Bangkok\, Bangkok\, 10110\, Thailand
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Bangkok:20260626T110000
DTEND;TZID=Asia/Bangkok:20260626T120000
DTSTAMP:20260626T013439
CREATED:20260518T112133Z
LAST-MODIFIED:20260625T110433Z
UID:2332-1782471600-1782475200@merrydaynailcare.com
SUMMARY:Happy Friday: Complimentary Natural Mineral Salt Soak
DESCRIPTION:Happy Friday: Complimentary Natural Mineral Salt Soak \nFriday\, June 26\, 2026\n11:00 AM – 12:00 PM\nComplimentary for guests enjoying any manicure\, pedicure\, or spa treatment \nAt Merry Day Nail Care\, we believe that small moments of relaxation can make your self-care experience even more meaningful. \nFor this month’s Happy Friday Community\, guests visiting us between 11:00 AM and 12:00 PM will be invited to enjoy a complimentary Natural Mineral Salt Soak specially prepared by Merry Day. \nNatural Mineral Salt Soak \nOur special blend features natural salts from three distinct origins\, carefully selected to help detoxify the skin\, reduce unwanted odors\, and replenish the skin with mineral-rich nourishment\, leaving the skin feeling refreshed\, soft\, and beautifully smooth. \n  \n \n  \nA Moment of Relaxation \nJust a few minutes of soaking in warm mineral salts during your spa treatment can help create a peaceful pause in your day\, allowing you to unwind from daily fatigue and enjoy a simple moment of self-care in comfort. \n  \n \n  \nEvent Details \n• Date: Friday\, June 26\, 2026• Time: 11:00 AM – 12:00 PM• Complimentary for guests enjoying any manicure\, pedicure\, or spa treatment \nWe look forward to sharing this relaxing moment with you at Merry Day Nail Care. \n\nHappy Friday: แช่เกลือธรรมชาติสูตรพิเศษ ฟรี \nวันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน 2569\nเวลา 11:00 – 12:00 น.\nฟรีสำหรับลูกค้าที่เข้ารับบริการทำเล็บมือ ทำเล็บเท้า และสปาทุกเมนู \nที่ Merry Day Nail Care เราเชื่อว่า ช่วงเวลาเล็ก ๆ แห่งการผ่อนคลาย สามารถช่วยเติมเต็มประสบการณ์การดูแลตัวเองให้พิเศษยิ่งขึ้น \nสำหรับกิจกรรม Happy Friday ในเดือนนี้ ลูกค้าที่เข้ารับบริการในช่วงเวลา 11.00 – 12.00 น. จะได้รับบริการแช่เกลือธรรมชาติสูตรพิเศษจาก Merry Day ฟรี เพื่อเติมเต็มช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนระหว่างการทำสปา \nเกี่ยวกับการแช่เกลือธรรมชาติสูตรพิเศษ \nเกลือธรรมชาติจาก 3 แหล่งต้นกำเนิดบริสุทธิ์ที่แตกต่าง ที่เราคัดสรรมาเป็นพิเศษ เพื่อช่วยดีท็อกซ์ผิว ลดกลิ่นอับชื้นสะสม และส่งมอบแร่ธาตุบำรุงผิวอย่างล้ำลึก คืนสัมผัสของผิวที่สะอาด สดชื่น และเนียนนุ่มยิ่งขึ้น \nช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย \nเพียงไม่กี่นาทีของการแช่เกลืออุ่น ๆ ระหว่างการทำสปา ก็ช่วยเติมเต็มช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน ให้คุณได้ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า และเพลิดเพลินกับประสบการณ์การดูแลตัวเองอย่างเรียบง่ายและสบายใจ \nรายละเอียดกิจกรรม \n• วันที่ : วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน 2569• เวลา : 11.00 – 12.00 น.• ฟรีสำหรับลูกค้าที่เข้ารับบริการทำเล็บมือ ทำเล็บเท้า และสปาทุกเมนู \nเราหวังว่าจะได้ร่วมแบ่งปันช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายนี้กับคุณที่ Merry Day Nail Care \n👉 จองคิววันนี้ แล้วมาสัมผัสช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายไปกับ Merry Day Nail Care
URL:https://merrydaynailcare.com/event/happy-friday-skin-moisture-check-free-nail-love-ointment/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://merrydaynailcare.com/wp-content/uploads/2026/05/ดีไซน์ที่ยังไม่ได้ตั้งชื่อ-5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR